2022年湖南教师招聘：班杜拉的自我效能感

http://hunan.hteacher.net 2022-11-24 10:31 湖南教师招聘 [您的教师考试网]

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1.代表人物：班杜拉

2.主要观点：自我效能感指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。

人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响。

(1)行为的结果因素即强化，包含直接强化、替代性强化和自我强化。

【考情】理解型单选

问题：小明受到了什么强化?

小明课上回答问题，答案正确，教师给予一朵小红花作为奖励。→直接强化

小明看到了小花回答问题正确，教师给予了一朵小红花作为奖励。由此，小明也积极参与答题。→替代性强化

小明作为班上的班长，所以在课上作为表率，主动回答问题。→自我强化

(2)行为的先行因素就是通常所说的期待。期待包括结果期待和效能期待。

【考情】理解型单选

A.结果期待是指个体对自己的某一行为会导致某一结果的推测。如果个体预测到，某一特定行为会导致，某一特定结果，那么这一行为就可能被激活或被选择。

关键词：对结果的推测

例如，小明认识到只要运动，就会获得“男神”一样的身材(结果)，那他就很可能认真锻炼。

B.效能期待是指人对自己能够进行某一行为的实施能力的推测或判断，它意味着人是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为。当个体确信自己有能力进行某一活动时，他就会产生高度的“自我能感”，并会去实践那一活动。

关键词：对能力的推测

如：小明不仅认识到努力锻炼可以带来魔鬼身材，而且同时还感觉到自己有能力听懂教练所讲授的内容并且坚持，才会认真运动。

3.影响自我效能感的因素有：

【考情】理解型单选、识记型多选

(1)成败经验：它是影响自我效能感的最主要的因素。一般来说，成功经验会提高效能期望，反复的失败会降低效能期望。但需要指出的是，成功经验对效能期望的影响还要受个体归因方式的左右。如果个体把成功的经验归因于外部的不可控的因素(如运气、难度等)就不会增强效能感，把失败归因于内部的可控的因素(如努力)就不一定会降低效能感。因此，归因方式直接影响自我效能感的形成。

(2)替代性经验：他人的替代经验也会影响自我效能。当个体看到与自己的能力水平相当的人在活动中取得成功时，便相信当自己处于类似活动情境时，也能获得同样成功，从而提高自我效能。反之亦然。

(3)言语提示：通过说理让学生相信自己具有能力，相信自己能够胜任学习活动，完成学习任务，就会给学生增添学习活动的动力，增强克服困难的毅力。

(4)情感状态等：如，紧张焦虑、精力不佳，容易降低人们对自我效能的判断;而平静会使人镇定、自信。